Instituto Mineiro De Xamanismo
Centro Médico HolÃstico
Instituto Mineiro de Xamanismo - IMX
O Instituto Mineiro de Xamanismo (IMX) tem por objetivo fomentar a prática e o aprendizado de saberes tradicionais relacionados à promoção da saúde integral, no contexto das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) e da Psicoterapia Assistida por Psicodélicos (PAP).
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Localizado em Belo Horizonte/MG, o IMX funciona como um espaço propício para auxiliar o caminhante em cada passo de sua jornada, instruindo e oferecendo apoio em todos os detalhes que possam ser relevantes para o seu processo de cura íntima.
Acreditamos que todos os indivíduos são capazes de alcançar um estado natural de perfeita harmonia - consigo mesmo e com o meio ambiente - que o permita vivenciar de forma integral toda a potencialidade da experiência humana.
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Para tanto, é necessário apenas que o buscador esteja disposto a se desapegar dos hábitos e atitudes considerados nocivos à sua saúde, substituindo estes comportamentos por atividades que auxiliem na regeneração e no reequilíbrio de todas as áreas de sua vida.
INFORME DE EVIDÊNCIA CLÍNICA EM PRÁTICAS INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES EM SAÚDE Nº03/2020 - MINISTÉRIO DA SAÚDE
"Prejuízos e impactos na qualidade de vida e nas atividades laborais são uma das principais causas de afastamentos laborais dentre os transtornos mentais e comportamentais. De acordo com a OMS, os brasileiros sofrem de uma epidemia de ansiedade comparado a outros países, obtendo a maior taxa de pessoas ansiosas do mundo, com 18,6 milhões de brasileiros convivendo com este transtorno (9,3% da população).
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Segundo a OMS, a depressão é um transtorno comum em todo o mundo e a principal causa incapacitante. Estima-se que mais de 300 milhões de pessoas sofram desta condição. Transtornos mentais, principalmente a depressão, quando não diagnosticados e manejados adequadamente, podem estar associados a possíveis tentativas de suicídio e demais manifestações de sofrimento, que atingem não só o indivíduo, mas também o meio em que vive.
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A meditação é uma prática que tem sido crescentemente indicada com objetivo de reduzir o estresse, bem como para melhoria da qualidade de vida. Evidências analisadas referentes a esta prática apresentaram melhora significativa no alívio dos sintomas depressivos, com atuação na fase aguda e subaguda do tratamento de transtornos depressivos. O aumento na frequência da prática pode reduzir sintomas residuais em indivíduos depressivos, com quadro instalado de depressão maior.
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A longo prazo, a meditação está associada a um aprimoramento das áreas relacionadas à atenção, com eficácia principalmente na redução de recaídas da depressão em indivíduos com histórico de três ou mais episódios. Evidências indicam aumento da qualidade de vida, realização pessoal e satisfação com a vida, redução do estresse e consequente diminuição dos marcadores fisiológicos de quadros de estresse, sendo os resultados do efeito benéfico da meditação perceptíveis em exames de neuroimagem e eletroencefalograma.
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Estudos sobre a eficácia da prática do Yoga evidenciaram efeitos positivos no manejo da depressão. A prática apresentou melhorias de curto e longo prazo nas funções executivas do cérebro com efeitos mais amplos no humor deprimido e na resiliência. Intervenções baseadas no yoga são uma opção não farmacológica oportuna no manejo da depressão durante a gravidez. O uso desta prática no período perinatal mostra-se promissor na melhoria da saúde mental e bem-estar para mulheres e bebês. Também apresenta efeitos favoráveis em termos de redução de problemas psicológicos, como ansiedade e depressão, em mulheres com desequilíbrios menstruais."
Amor + Verdade = Transformação
As atividades realizadas no IMX se baseiam em três pilares fundamentais: Amor, Verdade e Transformação. Adotamos uma perspectiva holística e universalista, pelo que repudiamos qualquer ato de preconceito e discriminação em razão de religião, raça, orientação sexual e ideologia política, nos comprometendo a pautar nossas ações em respeito ao bem geral de todos os membros da comunidade.
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Para alcançar estes objetivos de promoção da saúde, desenvolvimento das potencialidades humanas e valorização das culturas tradicionais, oferecemos diversas práticas e atividades terapêuticas de acordo com as necessidades e características específicas de cada interagente: